Acid Malic

Acidul malic este direct implicat în Ciclul Krebs, un proces pe care organismul îl folosește pentru a obține energie. Ciclul Krebs constă dintr-o serie de reacții enzimatice* al căror scop este de a obține energie prin descompunerea carbohidraților. Acidul malic este implicat în metabolismul energetic al sistemului muscular prin stimularea producției de adenozin trifosfat (ATP), un compus care furnizează energie celulelor musculare.

Acidul malic este un chelator de metale eficient, ceea ce înseamnă că se poate „lipi” de metalele toxice acumulate în ficat, pe care le elimină ulterior.

Acidul malic poate preveni formarea calculilor renali. Acidul malic este un precursor al citratului, o substanță despre care se crede că împiedică legarea calciului de alte substanțe din urină, care formează calculii renali. S-a descoperit că acidul malic crește pH-ul urinei și nivelurile de citrat, reducând probabilitatea formarii de calculi și, prin urmare, poate fi utilă în tratamentul conservator al calculilor renali [Rodgers 2014, Manfredini 2016].

Acidul malic poate fi, de asemenea, utilizat pentru a spori performanța sportivă. O creștere semnificativă a performanței fizice la sprinteri și alergători pe distanțe lungi a fost constatată după 6 săptămâni de administrare a suplimentelor, combinată cu antrenamentul fizic [Tyka 2015].

Acidul malic poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerii și sensibilității la persoanele cu fibromialgie [Russell 1995].

* Reacțiile enzimatice sunt reacții din organism care implică enzime, care constituie proteine ​​complexe care accelerează reacțiile biochimice.